AUTODISCIPLINA EN 10 DIAS DE THEODORE BRYANT PDF

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Author:Aragar Mooguk
Country:Venezuela
Language:English (Spanish)
Genre:Video
Published (Last):3 December 2012
Pages:348
PDF File Size:19.74 Mb
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ISBN:484-2-88070-531-4
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Price:Free* [*Free Regsitration Required]
Uploader:Yojinn



This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA. Home current Explore. Words: 29, Pages: Preview Full text. SI Absolutamente. Nadie viene al mundo con ella. Entonces no siempre podemos usarla cuando la necesitamos. Entonces empecemos. No devores este libro de repente. En otras palabras, no trabajes contra ti mismo. Lo he visto pasar una y otra vez.

Esto es llamado: Conflicto interior. A veces un lado de nosotros quiere engranar en una actividad productiva como trabajar en un informe para el trabajo, limpiar la cocina, o hacer el balance del talonario de cheques. En otras palabras, hay una parte de ti que no quiere la autodisciplina.

Este lado de ti lo llamaremos Hyde. Piensa en la parte en ti que quiere la autodisciplina como doctor Jekyll, y la parte de ti que lucha contra tus tentativas de autodisciplina como Hyde.

No pienses, sin embargo, en tu lado Hyde como un enemigo. Traemos esta semilla rebelde de nuestra infancia. Hyde subconscientemente dice: "nadie puede decirme que hacer, ni siquiera yo mismo. Recuerda: Una parte de ti no quiere la autodisciplina. Tenemos un lado Hyde: la parte rebelde, que busca comodidad, la parte no ambiciosa de nuestra personalidad. No permitas que Hyde bloquee tus esfuerzos.

Esto significa cortinas para el reinado de Hyde. Por supuesto no. Entonces hay un estado contaminado del ambiente. Hay una amenaza constante de guerra.

Esta es la forma en que trabaja el cerebro. Sin importar lo que te digas, negativo o positivo, tu subconsciente lo cree. Este simplemente cree lo que le dices. Entonces tu subconsciente comienza a adaptar tu actitud y comportamiento a lo que le has dicho.

Cree que hay tantas buenas cosas en el mundo como las hay malas. Recuerda: Hyde quiere impedirte multiplicar tus poderes de autodisciplina. En apariencia, una actitud negativa no parece estar relacionada con la autodisciplina, pero estate seguro que tu actitud en conjunto sobre la vida consiste en lo que conduce y abastece tus acciones. Recuerda: puedes elegir tu propia actitud. Ellos lo llamaron Derrotismo. Groucho Marx 1 debe haber conocido a ese hijo.

Una parte de ti no quiere la autodisciplina. De este modo, cuando Hyde comience a ladrar sobre un rasgo suyo que parezca insuperable mientras trabajas en tu camino hacia una autodisciplina mejorada, oponte diciendo: "nada va a pararme. Esto se aplica si haces dieta, dirigiendo un negocio, o manteniendo un programa de ejercicio. Por supuesto, eso es!. En tu vida, tus acciones son la causa; los resultados de tus acciones son los efectos.

No dejes a Hyde que te convierta en uno. Bastante cierto, pero ahora estamos hablando de prioridades. Y una de las cosas que has decidido hacer es adquirir autodisciplina. Resumen de los Cinco Venenos Favoritos de Hyde: 1. Cinismo 2.

Negativismo 3. Derrotismo 4. No pienses en Hyde como un enemigo. A menudo, esto ocurre subconscientemente. En otras palabras, tu comportamiento es constantemente influenciado sin que seas consciente de ello. Cuando te encuentras teniendo dificultad con la autodisciplina, es porque Hyde esta dirigiendo debates secretos. Recuerda: Hyde trabaja subconscientemente. Tu mente subconsciente cree lo que le dices. Esto se muestra a ti como la realidad.

Digamos que estas metido en una actividad que consideras un desperdicio de tu tiempo. Digamos, por ejemplo, que estas leyendo una revista.

Pero cuidado! Este trabaja tanto con objetivos a corto plazo como a largo plazo. Cuida tu lenguaje! Por ejemplo cuando dices, "no puedo Igualmente, cuando dices que "debo Este no hace moverte con entusiasmo hacia tus objetivos.

Por lo tanto, siempre di "elijo tal cosa Recuerda: es "elijo Entonces ella usa aquel poder para movilizar tus recursos interiores hacia el logro de tus prioridades.

En otras palabras, las palabras cuentan. Entendiendo la Autodisciplina Que es la Autodisciplina? Por lo general empiezo mis seminarios de autodisciplina, talleres, y clases haciendo explorar a los participantes sus impresiones e ideas sobre la autodisciplina. Antes de que puedas desarrollar la autodisciplina, debes entender primero que es. Autodisciplina es: -Una habilidad que puede ser aprendida. En todos los seres humanos estos elementos operan en varios grados de conflicto.

Piensa en la autodisciplina como el director de una obra que da instrucciones a los actores individuales. Si ibas al colegio eras gobernado por profesores. Cuando consigues un trabajo, tienes a un jefe. La disciplina proporcionada por este tipo de figuras de autoridad no depende de si estamos en total el acuerdo con que indagan de nosotros.

Por lo general, nos dicen que hacer, como hacerlo, y cuando hacerlo. En estas circunstancias, no tenemos que luchar con ninguna resistencia interior. Entonces, en situaciones donde se recurre para que seamos nuestro propio jefe, parecemos impotentes de vencer las influencias interiores contrarias, tanto conscientes como subconscientes. Por lo tanto, la parte de nosotros que no quiere ser disciplinada toma el control de nuestro comportamiento. En otras palabras, tu no le dices a tu jefe en el trabajo, "No, no pienso hacer lo que quieres que yo haga.

En cambio, pienso que voy a mirar TV. Destruyendo Bloqueos La autodisciplina requiere afrontar ciertas realidades sobre nosotros que preferimos ignorar.

Existen, por supuesto, todos tipo de miedos. Esta es una realidad inevitable que tiene que ser aceptada por alguien que trata de romper dichas barreras. Los miedos subconscientes son dudas n. Porque: 25 -Enfrentar nuestros miedos, miedos conscientes o subconscientes, crea ansiedad. Nosotros preferimos racionalizar que decir "tengo miedo.

De este modo, vamos a avanzar, a aprender varias caras de estos molestos miedos, y reducir sus influencias en nuestro comportamiento. Nota que no dije "librarnos de ellos.

De este modo, tenemos que aceptarlos como una parte de vida. Aunque no estaremos nunca completamente libres de todos los miedos, no tenemos que ser controlados por ellos. Parafraseando una frase celebre: La peor cosa a la que tenemos que temer es al miedo mismo.

Los sufrimos en varios grados. Aprende como funciona cada uno. No dejes que Hyde te impida de hacer los ejercicios. En efecto, albergamos miedos relativos al fracaso.

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Self-Discipline in 10 Days has ratings and 56 reviews. I totally agree with Theodore Bryant when he said that self discipline is a teachable and learnable. Autodisciplina en-diez-dias-theodore-bryant. AI and Machine. Kindle Direct Publishing Publica tu libro en papel y digital de manera independiente. Nu stiu cum dar cam de prin clasa a XI-a asa am incetat treptat sa mai respect aceste chestii pe care le vazusem din exterior. Aug 21, Dorum autodisciplinx it did not like it.

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